浅谈鱼鳞病的预防

    鱼鳞病这种疾病，一旦得上就会给患者带来无尽的痛苦，而且因为病情的复杂性，往往治疗比较困难。因此，避免得上鱼鳞病，朋友们做一些相关的预防工作。那么鱼鳞病到底需要做哪些预防，石家庄明德中医院的专家来给大家简单的说一说。

 

    第一、寒冷干燥的季节要补充水分，注意保暖。秋冬季节，天气较为寒冷干燥，皮肤上的汗腺和皮脂腺分泌功能较差，缺少必要的水分，显得无光泽且容易皲裂。此时，应该多喝水，也可多用热水敷洗皮肤，以此增加皮肤的活性弹力。而且，秋冬季节的时候，不宜过勤洗澡，避免水分流失导致皮肤干燥的鱼鳞病发生。

 

    第二、保证充足睡眠，注重劳逸结合。睡眠不足或者工作繁重都会使身体的各种循环调节系统产生疲劳，不能正常有效的进行新陈代谢，淤积大量的毒素或者代谢垃圾。此时身体处于亚健康或者不健康的状态，就会使皮肤松弛、没有活力，产生粗糙干燥的情况，进而可能会发生鱼鳞病。

 

    第三、合理搭配膳食，平衡饮食结构。有些人在给身体补充营养的时候，喜欢挑食，导致营养失衡;还有一些人为了得到完美的身材，会主动的采取减食等行为，这样也会导致身体营养的不均匀。因此，大家要在平时多吃一些蔬菜瓜果，还要戒烟戒酒，适当的补充皮肤所缺失的水分，防护皮肤因干燥粗糙导致鱼鳞病的发生。

    综合以上这些，我们基本上知道了怎么预防鱼鳞病，但是有一些朋友们还想了解鱼鳞病的相关问题。石家庄明德中医院为了解答大家的疑惑，特开通了网上“专家在线咨询”的专区，欢迎大家点击;同时还开通了电话咨询平台：0311—66179120方便大家进行咨询。